[스크랩] 기질과 내적치유(세미나교재)
기질과 내적치유
Ⅰ. 들어가는 말
내적치유는 인간의 내면세계에 대한 이해가 중요합니다. 내면세계에 어떤 상처가 감추어져있고 그 원인은 무엇이며 어떻게 표면화되고 있는가하는 점을 밝혀야 합니다. 과거의 상처받은 경험이나 어린 시절 경험하게 된 뿌리 깊은 상처들, 곧 부모의 거절이나 가까운 사람으로부터 받은 성적인 혹은 정신적인 학대 등은 좋은 인격을 형성하는데 커다란 장애를 주고 불안정한 인격을 형성하게 합니다. 따라서 상처를 받기 쉬운 기질적인 특성을 살펴보면서 성령 안에서 기질적인 약점에 사로잡혀서 내면세계에 상처로 남게 되는 정서적인 무질서를 치유하는 과정이 필요합니다.
Ⅱ. 기질의 특성과 내면의 상처들
1. 독립적인 기질이 받기 쉬운 내면의 상처들
1) 내부지향적이고 대체로 부정적인 생각에 사로잡히기 쉽습니다.
2) 거절에 대한 두려움이 있습니다.
3) 분노를 마음속에 감추어두려고 합니다.
2. 지배하려는 기질이 받게 되는 상처들
1) 지배력에 대한 욕구가 다른 사람들보다 두드려져서 그것이 채워지지 않으면 화를 내거나 분노를 마음속에 감추어 두게 됩니다.
2) 그들은 목표성취를 위해 모든 것을 도구로 사용합니다. 그런데 어떤 사람도 그들의 목표성취를 위한 도구로만 사용되기를 원하지 않기 때문에 그들을 필요이상으로 가까이 하려고 하지 않습니다.
3) 자신이 세운 목표에 하나님의 협조를 얻지 못하게 될 때, 그들은 분노하거나 절망하고 자포자기의 상태에 이를 수 있습니다.
3. 의존적인 기질이 받기 쉬운 내면의 상처들
1) 의존적인 사람들은 다른 사람들이 자신의 마음을 알아주기를 원하고 자기들을 올바른 곳으로 인도해주기를 바랍니다.
2) 그러나 그들이 어떤 일의 결정과정에서 배제된다면 소외되었다는 생각 때문에 마음속에 상처를 받고 분노를 내면화하는 경향이 있습니다.
3) 하나님께 대한 희생과 헌신이 아무런 빛을 보지 못하게 될 때, 하나님과 그의 사역자들에게 등을 돌릴 수 있습니다.
4) 그러나 문제는 그들의 상처 입은 마음을 사람이 완전하게 치료할 수 없다는데 있습니다. 그들은 하나님의 사랑으로 채워져야 합니다.
4. 사교적인 기질이 받는 내면의 상처들
1) 사교적인 사람들은 항상 사람들의 시선을 받으려고 하고 대화의 중심에 서기를 원합니다. 때때로 과장된 몸짓이나 행동을 하게 됩니다.
2) 다른 사람들과의 관계를 위하여 자신의 가치기준보다는 다른 사람의 욕구를 채워주는 방향으로 행동하게 됩니다. 그럼에도 불구하고 다른 사람으로부터 아무런 보상이 없다면 그들은 자신의 분노를 폭발할 것입니다.
3) 사교적인 사람들이 갖는 내면의 상처는 마음 속 깊은 곳에 자리 잡지 않습니다. 그들은 폭발적인 행동과 욕설을 하게 됩니다. 하지만 때때로 그들의 마음의 상처는 분노의 폭발대신에 과식이나 과음과 같은 일종의 자기 몸에 대한 학대로 나타납니다.
5. 냉정해지려는 기질이 받기 쉬운 내면의 상처들
1) 냉정해지려는 기질은 항상 냉정해지려고 하고 정확한 판단력을 가지고 있지만 비판적일 경우가 많습니다. 다른 사람들이 그들의 판단력을 불신하게 될 때, 비판적으로 자신을 방어하려고 합니다.
2) 그들은 거절의 경험에서 오는 내면의 상처를 감추어두려고 하며 다른 사람의 삶에 깊숙하게 끼어들지 않으므로 그들의 아픔을 함께 나눌 수 있는 사람이 없어 외롭게 될 것입니다.
3) 하나님께 대해서도 그들의 마음은 쉽게 열리지 않습니다. 하나님으로부터 거절의 경험이나 혹은 그들의 기도의 응답을 기다리는데 지쳐버리게 될 때, 그들은 그것을 부정적인 경험으로 마음속에 쌓아두게 됩니다. 그들은 또 다른 거절이 두려운 것입니다.
Ⅲ. 내적치유의 4단계
1. 하나님의 사랑에 대한 이해와 믿음
1) 당신은 하나님께서 당신을 사랑하신다는 것을 알고 있습니까? 그가 얼마나 당신을 사랑하시는 지 이야기 할 수 있습니까?
2) 당신은 하나님께서 당신의 아버지가 되심에 동의하고 있습니까? 하나님의 아버지 되심에 거리낌이 있다면 그것은 무엇 때문입니까? 혹시 당신이 경험한 아버지의 모습에서 하나님의 사랑과 비견할 것이 찾지 못하고 있지는 않습니까?
3) 그렇다면 당신이 아버지로부터 받았던 가슴 아픈 상처는 무엇입니까? 혹시 당신은 아버지로부터 거절 받았던 경험을 잊지 못하고 있지는 않습니까? 어린 시절의 기억 속에 감추어진 당신의 분노의 감정을 말해볼 수 있습니까?
많은 사람들이 부모로부터 버림받은 상처를 안고 살아가고 있습니다. 그들은 부모로부터 거절당했던 기억을 마음속에 감추며 살아갑니다. 아버지는 어린 시절 자신의 힘으로 대항할 수 없는 존재였고 그의 사랑을 받기 위한 어떤 희생이라도 감당해야 했습니다. 거절당함은 버림받음보다 나음이라는 자기도 인식하지 못한 선택 때문에 자신을 감추어두어야 했던 것입니다.
2. 죄의 고백과 용서의 선언 : 자시 자신과 다른 사람을 용서함
1) 당신이 기억하고 있는 아버지나 가까운 사람에게 받았던 상처로 인한 분노와 적대감의 감정을 이야기 해봅시다.
2) 당신은 자신의 억압된 분노에 대하여 회개한 적이 있습니까? 혹시 당신의 잘못이 아니기에 상처를 준 사람이 회개할 일이라고 말하지는 않았습니까? 당신의 완고함이 자신을 더욱 용납하지 못하고 있지는 않습니까?
자신에 대한 분노는 스스로를 파괴합니다. 자신의 완고함 때문에 분노의 감정을 풀어버릴 기회를 주지 않습니다. 그리고 다른 사람에 대한 분노 역시 자신을 파괴합니다. 분노의 감정은 감추어두어서도 안되고 폭발해서도 안 됩니다. 분노는 녹여버려야 하는 것입니다.
3) 하나님께서는 당신에게 용서를 말씀하셨습니다.
용서는 하나님께서 그의 자녀들을 분노의 사슬에서 벗어나 자유롭게 하시기 위한 은혜의 선물입니다. 우리가 자기 자신과 우리에게 상처를 주었던 사람을 용서하지 못하면 진정한 자유를 누릴 수 없습니다. 용서하지 않는 마음은 우리의 몸과 영혼을 허약하게 만들고 결국 하나님 안에서 성령 충만한 삶을 살지 못하게 합니다. 당신이 하나님의 사랑으로 당신 자신과 당신에게 상처를 준 사람을 용서할 때 분노의 사슬에서 벗어나 자유로움을 느끼게 될 것입니다.
3. 예수 그리스도의 사랑으로 덧입음(예수 그리스도의 은혜)
1) 당신은 예수 그리스도께서 어떻게 원수까지도 용서하셨는가를 생각해 보아야 합니다.
2) 예수 그리스도께서는 당신을 용서하시기 원합니다. 동시에 당신에게 상처를 주었던 사람과 화해를 이루기 원하십니다. 그것이 십자가입니다.
다음 구절, 에베소서 2:14-18을 읽어 보십시오.
그는 우리의 화평이신지라 둘로 하나를 만드사 원수 된 것 곧 중간에 막힌 담을 자기 육체로 허시고
법조문으로 된 계명의 율법을 폐하셨으니 이는 이 둘로 자기 안에서 한 새 사람을 지어 화평하게 하시고
또 십자가로 이 둘을 한 몸으로 하나님과 화목하게 하려 하심이라 원수 된 것을 십자가로 소멸하시고
또 오셔서 먼 데 있는 너희에게 평안을 전하시고 가까운 데 있는 자들에게 평안을 전하셨으니
이는 그로 말미암아 우리 둘이 한 성령 안에서 아버지께 나아감을 얻게 하려 하심이라
3) 예수 그리스도께서는 먼저 손을 내밀어 자기를 배반하고 믿음 없어 흩어진 제자들에게 화해를 선언하고 그들의 믿음을 회복하셨습니다.
4) 당신이 해야 할 화해의 선언을 생각해 보십시오. 어떻게 당신 자신과 당신에게 상처를 주었던 사람을 용서하기겠습니까? 당신이 하려고 하는 구체적인 화해의 작업을 이야기해 봅시다.
4. 성령의 능력으로 속사람을 강건하게 함.
1) 용서와 화해는 한 순간이지만 치유는 계속적으로 이루어져야 합니다. 우리 각 사람이 지난 기질적인 약점들 때문입니다.
2) 기질적인 단점을 극복하기 위하여 당신은 어떻게 노력하겠습니까? 여기 몇 가지 방법을 제시합니다.
▶날마다 성령의 도우심을 기도한다.
▶기질적인 약점을 극복하는 방법에 대한 토의한다.
▶자신이 특별히 주의하고 노력해야 할 점을 실천한다.
▶말씀을 묵상하면서 속사람의 강건함을 위하여 노력한다.
3) 이제 당신의 기질적인 단점을 적어보고 극복하기 위한 방법을 말해봅시다. 그리고 당신의 기질적인 장점들이 삶의 현장에서 발휘될 수 있도록 노력해야 할 일들을 구상해 보십시오.
가. 기질적인 단점들과 극복 방안
나. 기질적인 장점들과 활용 방안
Ⅵ. 나오는 글
필자는 나 자신을 비롯하여 많은 그리스도인들이 내면세계에 아픔과 상처를 가지고 살아가고 있는 것을 보아왔습니다. 그러던 중 미국 유학중에 공부했던 기질에 관한 이론과 상담기술은 나의 뿌리 깊은 상처의 원인들을 살펴보게 했습니다. 기질에 대한 공부는 미래가 보이지 않은 암울한 환경에서 왜 내가 다른 사람들보다 더욱 견디기 힘들어하고 내가 가진 충분한 능력을 나타내지 못하는 가에 대한 이해를 가지도록 도와주었습니다. 기질 검사(FIRO-B)는 제가 하나님께로부터 받은 독특한 기질을 독립적인 기질 곧 우울질(Melancholy)이라고 알려 주었습니다. 그것은 나 자신을 다시 발견할 수 있는 좋은 기회가 되었고 내가 가진 기질적인 약점을 극복하고 환경에서 오는 스트레스를 이겨낼 수 있는 방법을 찾는 계기가 되었습니다.
그러므로 각 사람의 기질을 이해하는 것은 우리를 치유하시려는 하나님의 사랑을 만나기 위하여 가장 중요하게 다루어야 할 내적치유의 한 부분이 되어야 할 것입니다. 하나님의 치유하시는 사랑을 경험하는 일과 각 개인의 기질에 대한 이해는 내적치유에서 함께 가야할 수레바퀴와 같습니다. 그리고 내적치유는 성령의 사역입니다. 성령의 역사하심이 없으면 인간의 지식이 아무런 효력을 발휘할 수 없습니다. 그래서 나는 기독교 상담가로서 성령님께 기도합니다. “내가 만난 모든 사람들이 성령님의 어루만져주심을 경험함으로 치유하시는 하나님의 손길을 느끼게 되기를 바랍니다.” 치유하심은 하나님께 있기 때문입니다.